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台北市長柯文哲廿八日上午八點由雲林縣前立委王麗萍到斗南鎮新厝療六房紅壇及虎尾慈龍宮上香朝拜媽祖並贈送「六房聖慈」匾額。接受媒體訪問表示:對於是否與前鴻海集團董事長郭台銘合作，他說，只要對台灣有利就可合作，基於台灣整體利益和人民最大福利，會思考合作。虎尾慈龍宮今天上午前往六房媽斗南紅壇謁祖進香，邀請柯文哲擔任主祭官，之後由前立委王麗萍及柯粉安排參加地方創生毛巾二代會座談，並在虎尾福安宮與濁水溪柯粉俱樂部見面會，柯粉誓師力挺。柯文哲是否參選總統尚未表態，即使國民黨總統參選人韓國瑜昨天接受政論節目訪問時斷言柯一定參選，柯文哲接受媒體訪問時，依舊未鬆口是否參選總統。政治文化的改造，不是一天可解決，要堅持且咬緊牙關，從小事著手，小問題解決就沒有大問題，文化改造有如風行草偃，要堅持下去才能看出成果。當媒體詢問是否與郭台銘合作時，柯文哲稱讚郭台銘是企業霸主，但他又認為，郭台銘對政治是比普通素人還要素，在國民黨初選被整成這樣，還有很多要學習。基於台灣整體利益及人民最大福利，會思考合作，只要對台灣有利，就可以合作，郭台銘現在國外還沒回國，等有機會再說；至於柯文哲曾說，郭台銘還沒回答他所提問題，媒體追問是什麼問題，柯文哲並未回答。

周天成24日下午出賽日本羽球公開賽，首輪對上韓國選手李東根，21：17、21：12取得勝利，以直落二擊敗李東根，晉級16強。25日將對上丹麥羽球選手約根森（Jan O Jorgensen），爭取晉級8強。對於目前世界排名第3的小天來說，這場系列賽也是關鍵的積分賽，本週至少要打進4強，積分才會增加。小天也期許自己「一場一場打」，穩扎穩打求勝。台灣羽球一哥「小天」周天成，剛在印尼公開賽拿下男單冠軍，接著挑戰世界羽聯（BWF）超級750賽的日本公開賽，在24日下午4點20分迎戰世界排名第29的韓國選手李東根。周天成對上李東根的交手紀錄為4：2，周天成最近一次才在蘇迪曼盃擊敗過他。第1局開局，李東根一路領先，一度以6比1壓制周天成。不過，周天成急起直追，將比分追平成6比6。而後兩人一陣拉鋸戰後再度同分，不過周天城自此就一路領先，李東根則緊咬在後，最後周天成以21比17勝出。第2局，李東根依然取得開局優勢，直到周天成力拼至7比7平手以後，周天城就穩定爬高比分，最後21比12贏得比賽。比賽總共耗時43分鐘。周天成25日將對上世界排名第27名的丹麥羽球選手約根森。約根森24日在日本羽球公開賽擊敗中國選手林丹，另外，周天成18日也在印尼羽球公開賽擊退林丹。（滑冰賽主辦權無預警遭奪）更多上報內容：【追加600條菸來源】王定宇爆220條 是吳宗憲在「機上下訂」【直播】NCC國家通訊傳播委員會 第866次委員會議記者會《大家論壇》阿富汗視角：「吵一架比打一架好」 神學士卻動口兼動手

【早安健康／張承宇報導】不想老後臥床、或是不想身材隨著年紀一同增長，最重要的就是維持肌肉量與提升代謝。對此日本減肥名醫指出，維持肌力除了攝取充分的蛋白質以外，維持運動習慣也是一大關鍵，他建議：每天舉起雙手畫「8」就能鍛鍊腹部、腰部、背部、手臂等多處肌肉，增肌減脂更輕鬆！  補充蛋白質、鍛鍊肌力，防止肌肉流失  著有多本減肥相關書籍的日本減肥名醫土田隆表示，透過飲食攝取蛋白質有助於提高肌肉量，有利於減肥，然而光是補充蛋白質還不夠，需要搭配運動習慣才能有效增肌減脂。  土田隆推薦了一個不需運動器材、沒有運動習慣也能輕鬆開始的簡單運動，只要透過雙手在胸前畫8字的動作，就能幫助刺激、鍛鍊平常生活中較少使用到的腹斜肌以及腹部周遭多處肌肉，除了有瘦腹部、雕塑腰部曲線的效果以外，也對維持體幹穩定、保持姿勢正確有所幫助，另外還可能有活化腸道、通便的效果。  日本知名塑身專家森俊憲也表示，側腹部是容易鬆弛、堆積贅肉的部位，而鍛鍊腹斜肌能幫助消除側腹贅肉、維持美妙身體曲線。日本女子體育大學健康科學、體力科學教授澤井史穂也認為，腹部肌肉平常不易被用到，因此鍛鍊腹肌更容易顯著增加肌肉量與基礎代謝。  另外日本私人健身教練中垣葉子也表示，用雙手在胸前畫8字的動作除了能鍛鍊腹部肌肉、腰部以外，還會活動到肩胛骨、背部、手臂等部位，因此還可能有瘦背、消除蝴蝶袖的效果。  雙手胸前畫8字動作鍛鍊肌力防發胖   …  延伸閱讀：更多健康相關新聞膝蓋伸不直 5秒抬腳疏通救膝痛左跳吉、右跳凶 眼皮狂跳因4件事不節食 改這習慣瘦身見效阿伯胸痛命危 竟是老婆誤下殺手口腔癌男吃偏方 眼以下都是癌細胞＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿有話想說？歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】

▲ (翻攝立場新聞)香港 / 黃育仁 綜合報導【20:42更新】《立場新聞》、《United Social Press 社媒》報導，警方對著示威者頭部開槍，導致有人頭破血流，《United Social Press 社媒》形容，連按著頭的手亦染滿鮮血。▲ (Jimmy Lam攝影 翻攝USP United Social Press 社媒)【20:17更新】警方從7點開始持續施放催淚彈，現場則有示威者呼籲「轉到西環支援」，干諾道西警方舉起橙旗，上頭寫著「速離，否則開槍」的字眼威脅示威者，晚上7點45分，德輔道西近威利麻街交界，警方至少還開出5槍，到了8點多，警方一面推進一面施放催淚彈，並開始壓制示威者，被壓制的人雙手遭綁上繩索，另外還有穿著反光背心疑似記者被壓制在地。【19:08更新】西環干諾道西示威者向警方丟擲雞蛋，警方則以多枚催淚彈還擊，而德輔道西施的警方也施放多枚催淚彈，並向前推進。香港警方發出聲明，今天晚上7點左右，一批示威者集結在西環西區，向警察防線投擲磚頭。情況正在急劇惡化，警方現正由西向東進行驅散行動，並施放催淚煙。警方呼籲在場人士盡快離開，切勿衝擊警方防線。市民如非必要，勿前往有關地區。【18:35上稿】日前香港警方在上環驅離示威者，竟然開了近30槍，遭到外界和國際媒體批評，網友今(29)日下午3點又再度發起遊行，呼籲追究警方開槍責任，而香港警方今天的遊行路線發出「反對通知書」，將遊行改成集會，不過在下午3點半左右，集會變成遊行，照原本遊行路線，經過中聯辦等地，最後抵達中山紀念公園。《立場新聞》報導，沿途過程當中，遊行民眾不斷喊著口號，包括「黑警可恥」、「香港警察，知法犯法」等，到了下午5點多，有部分市民停留在銅鑼灣，部分則繼續往終點走趣，停留的人在馬路上舉起傘陣。5點半左右，有許多示威者抵達香港中聯辦，許多防暴警察在現場戒備，並警告示威者「非法集會」，呼籲「快點離開」，一直到晚上6點多，市民和警方相隔數十公尺對峙。報導提及，西區警署外，有區議員與在場公共關係科警員交涉，議員表示德輔道西一帶有很多安老院舍，並不適合施放催淚氣體清場。原始連結 更多華視新聞報導 中國國務院港澳辦29日開記者會 談香港局勢立場 "反送中"運動滿50天 香港何去何從?

旺報【記者許昌平╱專題報導】中美貿易戰正式開打逾一年，根據資誠（PwC）研究美國貿易政策主管Scott McCandless分析，中美貿易衝突可能要4-6年才能完全解決，但是廠商移到其他國家例如印度、墨西哥、甚至越南都有風險，資誠建議，台商因應市場一分為二，生產可能要由過去全球價值鏈的生產方式，轉成在地化、區域化的「短鏈」生產，供應鏈不但要重塑，要更有彈性。資誠聯合會計師事務所與櫃買中心日前於上海舉辦「因應國際經貿局勢與法規衝擊，台商的下一步攻略」論壇，就中美貿易戰未來發展進行報告，邀集多位台商參加。資誠指出，目前製造業的「台灣接單、大陸製造、外銷歐美」三角貿易模式，如果終端市場是在美國，可能轉由美國當地生產，或移轉生產據點至東南亞、及回台生產，也可以轉向歐洲或東南亞等替代市場。如果市場是以大陸市場為主，則必須打入中國紅色供應鏈和轉進中國內需市場，深化中國市場滲透，擴展「一帶一路」國家市場。中國世界及美國世界但是廠商移到其他國家例如印度、墨西哥、甚至越南都有風險，大廠佈局「短鍊革命」，以因應市場二分，供應鏈不但要重塑、更需具備彈性。大廠動向牽引配套廠的跟進或洗牌，形成「供應鏈群聚效應」；由於投資不確定性升高，一般廠商海外佈局會更保守， 回台練功、調整策略方向，成為業界主要氛圍。所謂的短鏈生產，IEK產業情報網郭子菱分析師指出，隨著大陸等新興經濟體以國產中間品替代進口，以及歐、美、日等國推動製造業回流，加速發達經濟體的國內分工持續深化，全球價值鏈生產長度出現「縮短」跡象。波士頓諮詢集團 （Boston Consulting Group）董事長 Hans-Paul Burkner指出，中美雙方對科技優勢的爭霸野心，有可能導致兩個獨立科技生態體系的出現。「未來仍然有可能，我們會有兩個科技世界：一個中國世界及一個美國世界。」而中美貿易紛爭，更成為短鏈生產的催化劑，迫使跨國企業重新思考全球布局策略，從加速生產「全球化」，翻轉成「在地化」或「區域化」的全球價值鏈變革。因為智能化、系統化及人工智慧（AI）等創新科技的融合，生產基地設立條件彈性大增。

娛樂中心／綜合報導大陸女星馬伊琍與大陸男演員文章今（28）日同步在微博發文，正式宣布離婚，斷了11年的婚姻，消息一出，震驚外界，兩人離婚傳聞也鬧得沸沸揚揚，事實上，文章2013年背著老婆懷孕時偷吃女星姚笛，雖然當時馬伊琍選澤原諒，不過現在有傳聞指出，文章仍和姚笛「暗通款曲」，讓馬伊琍心痛決定離開偷吃尪。▲文章2016年趁馬伊琍懷二胎時，偷吃小三姚笛。（合成圖／翻攝自姚笛、文章、馬伊琍微博）文章2013年遭爆背著老婆懷二胎時，偷吃「最強小三」女星姚笛，想不到兩人對爆料竟不是很在意，2014年更被拍到兩人摟抱在一起進出酒店，偷吃情被公然抓包，不過當年馬伊琍卻在事後以高EQ發言「戀愛雖易，婚姻不易，且行且珍惜」，原諒偷吃老公，事後馬伊琍談及此事，只見她表示內心事實上做了很多掙扎，不像外界看到的那樣雲淡風輕，馬伊琍更坦言曾經相當後悔生孩子，「因為我發現孩子到世界上來，要承受很多的苦難」，一席話讓粉絲都忍不住紅了眼眶。▼▲馬伊琍婚姻遭「最強小三」姚笛介入。（圖／翻攝自馬伊琍、文章微博）馬伊琍透露會選擇原諒是認為每個人都有錯的時候，只是立場不同，恢復一個家庭的氛圍比什麼都重要，想不到兩人最後還是以離婚畫下句點，據知情人士爆料，夫妻倆早在5月底就正式離婚，原因是文章疑似與姚笛舊情復燃，此舉惹火馬伊琍，堅決離婚，但為了兩個寶貝女兒才沒有對外公布，今日馬伊琍與老公文章兩人同步在微博上宣布離婚消息，只見馬伊琍表示：「你我深愛過，努力過，彼此成就過。此情有憾，然無對錯。往後，各生歡喜。」文章則寫下：「吾愛伊琍，同行半路，一別兩寬，餘生漫漫，依然親情守候。」（編輯：呂傳琍）▼▲馬伊琍、文章在微博上宣布離婚。（翻攝自馬伊琍、文章微博）更多三立新聞網報導又爆潛規則！女童星被大亨「先試用」…背後推手竟是媽媽趁妻懷孕「動情偷吃」！《還珠格格》馬伊琍忍5年官宣離婚慟！獻聲米妮33年…魯西泰勒驚傳逝世 老公竟是已逝米奇子宮外孕「險摘輸卵管」！陳艾琳曝3年前真相…粉絲全淚崩

旺報【記者李侑珊╱綜合報導】大陸「小升初」（小學升國中）亂象嚴重，暑假反變壓力大的學習季，北京與湖南等省市，不少補習班開設分班集訓，開課名稱琳瑯滿目，有重點班、快慢班等，但內容萬變不離其宗，清一色是「超前學」的課輔班；學生之所以熱衷報名，都是為了面對國一新生入學的學業水平調查分班考試。據新華社報導，7月周末時值暑假，北京多所國中分別舉行國一新生的「學業水準調查」，實質上就是分班考試。「卷子沒有做完」、「難度大」，北京某中學門口，考生說，考3小時，有語文、數學、英語，其中英語考試有100多題，還要寫作文，卻僅有60分鐘。北京多名考生家長也說，「學業水準調查」的考試結果，校方雖沒有明講是否與分班結果有關，但依照歷年經驗，這項考試分數高低，攸關孩子分班考試成績與分班結果，已在大陸國教領域成為不成文的規定。家長憂心分班成績為進重點升學班，學生、家長在暑假要準備考試，提前進度補習，孩子暑假都彌漫在「要想分班好、就要超前學」的焦慮下。長沙一名家長說，孩子已獲某私立中學承諾錄取重點班，但聽說重點班還再區分成不同層級，故為孩子再報多科暑期補習班。專家籲師資均衡配置北京一位家長說，一個班級的學生水準差異大，像英語，有國一新生水準可赴美升學，有的是小學水準，故有學校採平行分班、分層教學，進行快慢教學，在學科上形成「快慢班」的效果。北京大學教育學院研究員盧曉東認為，學生應在合適的學習環境中，充分發展自我；而解決「快慢班」、「重點班」問題，才能讓師資公平分配，只有師資均衡配置，才能緩解家長的擔憂，讓均衡分班政策確實執行。

經過了數度的延遲，SpaceX 被暱稱為 Starhopper 的壓力鍋引擎測試原型機，稍早完成了首次的懸停測試，在向上飛起約 20 公尺，並橫移大約 20 公尺後，又再落回了地面。雖然以距離來說這只是小小的一步，但卻是 SpaceX 新一代的 Raptor 甲烷引擎首次不連接地面設備的的自由飛行，有著划時代的意義。 Raptor 除了是第一批投入實用的液態甲烷引擎的一員外，在今日的飛行後，也成為了史上第一個有了實飛紀錄的「全流分級燃燒循環」引擎。相較於過往的設計，全流分級循環引擎溫度較低、燃燒室的壓力可以更高，讓引擎更有效率，且壽命得以延長，但缺點是管線複雜、生產不易，且造價極為高昂。過去由於火箭都是用完就丟，因此相對於增加效率，還是節省成本更為優先，所以全流分級循環引擎從來沒有離開過地面測試的階段。但 SpaceX 的 Starship 從最初就是以重複利用為出發點進行的設計，所以讓 Raptor 採用了成本高但可重複利用的設計，也不會造成太大的成本負擔呢。 在首飛完成後，Musk 開玩笑地發了推文說「水塔也能飛呢，哈哈」（Starhopper 是由當地的一間水塔公司所打造的，本質上只是個長得比較「奇特」的水塔），並且在隨後的推文中補充，下一次的測試目標是 200m 的高度，預定時間在「一兩週後」，並且分享了引擎視角的影片。這次因為是在當地時間的大半夜進行的測試，許多人都抱怨在一團火光煙霧後面什麼也看起清楚，因此 Musk 還答應下次會盡量在白天進行測試呢。 除了 Starhopper 之外，今天稍早 SpaceX 的 Falcon 9 火箭也載運著 NASA 的 CRS-18 太空站補給任務，順利升空。除了運載的 Dragon 太空船這是第三次進入太空，刷新了民間製造的太空船重複利用的紀錄外，發射時使用的 F9 火箭（編號 B1056）也是 5 月才載運 CRS-17 前往太空站的同一支。這次順利回收後，下一個任務預定將是 12 月的 CRS-19，可以說這隻 F9 火箭已經儼然成了 NASA 的「御用品」，也再次點出了火箭的再利用已經成為常態，就算是最初抱持著懷疑小心謹慎態度的 NASA，都已經習以為常了呢。 Elon Musk (Twitter)

英國蛙王比提（Adam Peaty）表示，為了預防光州世錦賽的頒獎台抗議事件重演所頒布的新規定，不會讓他停止為禁藥議題發聲。他表示，這項作法「毫無意義」，泳將們都應挺身而出。2019年游泳世界錦標賽在韓國光州舉辦，曾涉禁藥的中國選手孫楊，21日在男子400公尺自由式拿下金牌，當時獲銀牌的何頓（Mack Horton）拒絕在頒獎台跟孫楊合影。23日的200公尺自由式，孫楊因立陶宛選手拉普西斯（Danas Rapsys）出發犯規遭取消資格而遞補奪金，和俄羅斯的馬留汀（Martin Malyutin）並列銅牌的史考特（Duncan Scott）也拒絕與孫楊在頒獎台合照，氣得孫楊在頒獎後指著史考特大罵：「你是輸家，而我贏了。」事件不斷發酵，主管機關國際游泳總會（FINA）為此對澳洲的何頓、英國的史考特、中國的孫楊都發出警告信。泰晤士報指出，國際泳總在行為準則增加新條款，要求游泳選手「在整個競賽進行過程中，要避免對官方人員、其他競爭對手、隊職員、和（或）觀眾有任何攻擊或不正當的行為」。奧運蛙式金牌得主比提在禁藥問題上猛烈批評孫楊和國際泳總，他表示，這項作法「毫無意義」，泳將們都應挺身而出。報導引述比提的話說：「我們是來這裡游泳的，我們不想涉入無法改變任何事的行為條款（的相關討論）。運動員永遠有權享有言論自由，當我們發現有些事情出錯且有作弊行為時，為什麼我們不能發聲？」3面奧運金牌得主孫楊面臨數項禁藥指控，2014年被檢測出興奮劑陽性反應，遭禁賽3個月，當時他聲稱是為治療心臟問題；國際泳總年初做出裁定，准許孫楊參加這次世錦賽。

美國饒舌歌手ASAP Rocky將在瑞典因攻擊罪名受審，美國總統川普出面呼籲瑞典放人，但瑞典總理勒夫文強調司法獨立，讓川普只能推文抨擊。川普（Donald Trump）在推文中說：「對於勒夫文（Stefan Lofven）總理未能採取行動感到非常失望，瑞典讓我們美國的非裔美籍社群失望。」他還寫道：「還給ASAP Rocky自由。」30歲的饒舌歌手ASAP Rocky本名是梅爾斯（Rakim Mayers），他和其他3人因為涉入6月30日在斯德哥爾摩的鬥毆事件，在7月3日遭到逮捕。ASAP Rocky表示，當時他的動作只是自衛。法新社報導，川普2020年連任之路愈走愈窄，部分原因是在非裔選民間極不受歡迎。他一再試圖介入這起案件，恐怕與爭取非裔選票有關。儘管瑞典司法制度中並沒有保釋的作法，川普先前仍表示要為ASAP Rocky交保。 川普也不斷嘗試說服勒夫文介入，儘管勒夫文已經提醒川普，瑞典的法院不受政治領導人的控制，就跟美國一樣。川普最新推文的用詞，如同先前針對其他傳統美國盟國的抱怨文，川普已因貿易和軍事合作問題和這些盟國陷入激烈爭端。川普說：「還給ASAP Rocky自由。我們為瑞典做了那麼多，但卻不見對方有同樣的作為。瑞典應該把焦點放在國內真正的犯罪問題上。」根據川普所言，ASAP Rocky涉及暴力事件的錄影畫面，證實他只是對攻擊做出回應的說法。川普推文說：「我看了有關ASAP Rocky的影帶，他被惹事的人跟蹤和騷擾。請公平對待美國人。」然而，瑞典檢察官孫尼森（Daniel Suneson）今天在聲明中表示，已有足夠的證據可將ASAP Rocky送審。他說：「我握有的參考資料比網路上可取得的還多。」