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（優活健康網編輯部／綜合整理）用「愛與尊重」對待孩子，為何換來孩子的自私和不尊重？讀了不少教養工具書，那些妙招對我的孩子都不管用？明明很愛孩子，卻常在某個瞬間理智斷線，忍不住對他抓狂？不知不覺間，發現自己成了曾經最討厭的那種父母？ 該怎麼做，才能讓教養不再是「知道但是做不到」的理論？ 好的教育，不應只局限於對孩子行為的訓練和矯正，更重要的是看見孩子行為背後的心理需求和精神需求。看見自己和孩子的內在需求，療癒每個迷失在育兒焦慮的父母。覺知，讓你探索自己，真正連結到孩子的心，讓內在智慧指引你與孩子一起成長，共同完善自我。0～12歲孩子的「安全感」這樣培養！ 0-3歲 母乳餵養，擁抱、撫觸孩子，經常告訴孩子：「我愛你。」 讓孩子與你的生活保持在一種有秩序、有規律的環境中。 和諧的夫妻關係，是父母送給孩子最好的安全感禮物，所以父母親彼此應時常說。3-6歲 任何情況下必須與孩子分離都要如實地告訴孩子原因，並讓孩子知道什麼時候可以再見面，同時遵守約定。 盡可能不在孩子面前發生衝突，如果發生爭執，要明確地告訴孩子：「這是父母的情緒導致的事情，與你無關，爸爸媽媽永遠愛你。」 到達一個新環境時，首先為孩子介紹新環境，並陪伴孩子適應新環境，直到孩子。6-12歲 讓孩子感受到「不論發生了什麼，爸媽都會和我站在一起，支持我」。 時常和孩子分享：自己今天犯了一個什麼錯，在錯誤中發現了什麼。讓孩子體驗到「錯誤是最好的學習機會」。 示範或者告訴孩子如何去彌補自己的失誤。（本文摘自／覺知教養：看見自己和孩子的內在需求，療癒每個迷失在育兒焦慮的父母／野人出版）

旺報【記者李鋅銅╱綜合報導】近年來，大陸探索太空不斷取得新進展新突破：不僅宣布要建設自己的太空站，並公布了太空站上第一批國際合作科研項目；也在不斷推動月球探測，嫦娥四號在今年年初實現了人類探測器首次在月球背面軟著陸，大陸將來還要嘗試月壤採樣返回，並最終建立月球科研基地。今夏，火爆上海、成都等地的「HELLO火星」3D數位太空展來到北京，策展人馮中說：「我們相信，第一個登上月球甚至火星的中國人已經出生，也許他就在展廳裡。」「138億年前，一場聲勢浩大的爆炸拉開了宇宙的序幕。當你把手放在雷達感應桌上的瞬間，空間從虛無中爆發……」今夏，火爆上海、成都等地的「HELLO火星」3D數位太空展來到北京，從6月下旬到8月下旬共展出兩個多月，受到許多家長和孩子的歡迎。上面的場景便是展覽中的一個互動環節。太空人上火星不是夢此次3D數位太空展以探索火星為主題，涵蓋了人類認識火星、探索火星的歷程，以及未來如何移民火星等多個環節，採用了幻影全息劇場、3D全息巨幕講座等技術，並通過互動空間和互動環節提升參與性和趣味性，使觀眾有身臨其境之感。來自上海的策展人馮中希望通過這個展覽，能有更多的中國人愛上太空、關心未來。「一方面，火星是人類最為關注的地外行星之一，如果地球再次遭遇小行星撞擊這樣的威脅，火星將是我們首選的第二家園；另一方面，它也具有種象徵意義，我們希望觀眾參觀後能更多關心一下未來和遠方。」不少觀展的小朋友都對太空充滿好奇。他們覺得宇宙很大，其中很可能有外星人。張文博小朋友說，將來想成為一名太空人，去探索宇宙的奧祕，也包括火星的奧祕。馮中說，展廳裡有一個展項專門介紹如何利用現有技術完成載人火星登陸。「其實，以目前人類的科技水準，是有可能把太空人送上火星的，但為什麼遲遲沒有行動？是缺少什麼，還是等待什麼？這也是我們留給觀眾思考的一個問題。」「面對小朋友，我們希望能在他們心中埋下一顆科學的種子。」馮中說：「我們相信，第一個登上月球甚至火星的中國人已經出生，也許他就在展廳裡。哪怕他只有十分之一的精力被太空、被火星所吸引，心中的夢想由此點燃，那我們就是成功的，我們所做的一切就是有意義的。」要嘗試月壤採樣返回大陸已宣布火星探測計畫，馮中對此十分期待。「將來，我們的展廳裡不只會有美國、俄羅斯、歐空局的火星探索任務，還會看到中國自己的火星任務，這是一件值得自豪的事情。」「HELLO火星」北京展是馮中所在的上海安魯展覽展示有限公司推出的太空嘉年華系列巡展第七站，目前已吸引了5萬多人觀展。「無論是選題角度、內容深度還是展陳展項方面，北京都是效果最佳的一站。未來，我們還會繼續巡展到其他城市，火星這個主題還會繼續做下去，同時也會根據大眾的興趣點開發一些別的主題展。」近年來，大陸探索太空不斷取得新進展新突破，嫦娥四號在今年年初實現了人類探測器首次在月球背面軟著陸，大陸將來還要嘗試月壤採樣返回，並最終建立月球科研基地。然後，邁向火星。小靈通 火星模擬基地火星模擬基地位於青海省海西蒙古族藏族自治州紅崖地區，這裡擁有典型的雅丹地貌群，獨特的地形地貌、自然風光、氣候條件使之成為專家眼中「大陸最像火星的地方」。中科院國家天文台研究員鄭永春表示，這些特徵有助於開展火星和地球的環境對比研究，根據對地球環境演變的認識，通過反推，可以瞭解火星過去的樣子。該地區以前的鹽湖乾涸後留下了許多鹽類沉積，這和火星上水流乾之後鹽類的沉積過程是相似的。科學家可以研究這些鹽類在什麼條件下形成，通過鹽類沉積過程推斷過去水的鹽度、當時的環境溫度。還可以根據流水作用的遺跡，推斷火星上曾經的水流情況。（李鋅銅）

總獎金60萬元的2018洋房氣密窗&山溪地傳承賽，今天(7日)在新竹關西山溪地高爾夫俱樂部開打，艷陽高照及風勢不小情況下，職業女將賴怡廷抓四鳥三柏忌，以低於標準桿一桿的71桿，在職業組暫居領先，並是全場唯一打出低於標準桿的選手；黃珮雯丶張靖翎丶郭艾榛及劉嬿四位職業選手同以一桿之差的72桿，暫並列第二；明天舉行最後一回合決賽，爭奪冠軍獎金台幣7.1萬元與冠軍獎杯。 職業組陳孟竺丶梁宜羚與陳依妏同以73桿，暫並居第六位，尚落後領先者2桿，明天也都有機會爭冠。 業餘女子A組黃郁評揮出73桿暫居第一，洪玉霖75桿暫列第二；女B組以古孟宸打77桿暫時取得領先，曾芷盈89桿暫居第二位；男B組以蔡安杰與鄭以樂同以86桿暫並居首位；男C組以張睿洋78桿最好，謝承洧打80桿暫居第二；女C組劉宜蓁的84桿暫時領先，陳襄89暫居第二，明天決賽各組爭冠。 這場比賽共有94位職業女將與業餘青少年選手同場競技，包括43位職業女將及46位業餘男女選手與5位參加職業考試選手，將角逐冠軍獎金7.1萬元及冠軍獎杯；另有7位女A組丶6位女B組及12位女C組，4位男B組及17位男C組參賽，參賽年紀最小的選手只有8歲。  職業組暫居領先的賴怡廷，今天諸桿發揮得都不錯，十八洞29推，木桿開球失誤四個洞未成功打上球道，有十二個洞成功打上果嶺。她自第十洞出發，第十二洞一記10呎小鳥推桿首開紅盤；不過第十三洞就出現三推吞下柏忌；第十六洞五桿長洞一切一推，4呎小鳥推桿，35桿；第三洞也是一記6呎小鳥推桿，第四洞三桿短洞，開球沒打上果嶺，切上果嶺距洞七呎，保帕的推桿沒推進吃柏忌；第八及第九洞各打出小鳥及柏忌，以36桿收桿。她說，今天天氣炎熱，場地乾硬，球落在球道會彈跳，有助增加擊球距離，果嶺狀況很好，會停球，整體場地狀況非常好。 在台北球場練球的她表示，最近微調揮桿動作，感覺第二桿尤其鐵桿準度進步不少，打球也越來越穩定，明天不會想太多，盡力打就是，希望今年獎金最終排名可以達到前十五名（目前第32名） 職業組暫並居第二的有四位，其中黃珮雯打出今日全場唯一老鷹，她是在四桿第十一洞，第二桿在距旗桿116碼處，以A桿直接擊球進洞獵鷹；另有二鳥及四柏忌，第十五洞四桿洞與第六洞的五桿洞，分別是3呎小鳥，與20呎的老鷹推桿未進但也抓鳥；四個洞的柏忌大都是在打上果嶺那記切桿被大板草擋住打短，另外也有因逆風風大也是打短。 她表示自己今天狀況都很好，十八洞29推，開球失誤未成功打上球道有四個洞，成功打上果嶺有十一個洞，除了落在長草區大板草的球處理不大好以外，因為後九洞風勢較大，在距離的判斷與桿子的選擇上也有些錯誤，明天決賽會記取教訓，修正錯誤。 打出72桿的劉嬿今天抓四鳥丶二柏忌及一「雙柏忌」，推桿佳，十八洞24推；她上周在高雄慈善女子賽，奪下職業生涯第九冠。而同桿的張靖翎與郭艾榛今天推桿也是準度高，張靖翎26推，三鳥一柏忌及一「雙柏忌」她上周在高雄慈善女子賽並列亞軍，近況不錯；郭艾榛今天也是26推及四鳥丶柏忌與雙柏忌各一。 去年冠軍李欣今天交出74桿，與陳慈惠丶邱齡緹丶鍾芮芯丶陳萱同桿，暫並列第九位，落後領先者三桿，明天也有機會尋求衛冕。 洋房氣密窗此次冠名贊助，山溪地高爾夫俱樂部亦為贊助與協辦單位；明天舉行最後一回合，採不淘汰制。 不過，依照大會規定，在這場比賽中，業餘男女A或B組，首回合成績不得超過100桿，業餘男女C組不得超過115桿，如果超出，不得參加下一回合比賽及下一場傳承賽；職業考試選手首回合不得超過88桿，如若超出，也不得參加下一回合比賽。 這也是永太興集團洋房氣密窗連續第三年冠名贊助舉辦TLPGA傳承賽，洋房氣密窗已有40年歷史，為國內三大品牌之一，民國77年投資興建，82年底開幕宛如世外桃源的山溪地高爾夫球場，坐落在素有北部長壽之鄉美名的關西鎮群山中。佔地約七十六公頃的球場依山傍水、林木蓊鬱、美景天成。 明天第二回合，選手們仍分別自第1洞與第10洞出發，第一組於上午6:30開球；最後一組在8:20出發，預計下午2點結束後，即進行頒獎。

工商時報【聯博固定收益 資深經濟學家Eric Winograd】隨著中美貿易戰延燒，哪些商品與服務種類將被加徵關稅，而中美雙方又會採取何種反制措施，都是全球金融市場關注的焦點。然而，貿易衝突也可能波及貨幣市場，值得投資人密切留意。貨幣一直是此次貿易戰的潛在衝突點，美國政府指責中國操縱匯率，藉此維持人民幣弱勢，有利於自身出口。事實上，中國近來維持相對強勢的人民幣，並未刻意讓貨幣走貶，但美國顯然對於匯率變動愈來愈敏感。因此，中國於8月5日讓人民幣兌美元跌破7元關卡，無疑是中國對美國發出的一記警告。倘若貨幣衝突升溫，美國政府可能打破傳統做法，出手干預美元。聯博認為，此舉將衝擊金融市場與風險性資產，擴大貿易戰範圍，波及可能受到美元貶值影響的其他國家。貨幣市場是一場零和遊戲，美元貶值，其他貨幣就會升值。全球已有許多經濟體處於疲態，以歐洲與日本為例，貨幣走強可能導致兩國的經濟陷入衰退，政府被迫需要採取對策因應。外匯市場的起伏決定了全球各國貨幣的價值，但各國決策當局偶爾會介入買賣該國貨幣，藉此影響貨幣價值，也就是企圖影響市場機制。過去貨幣干預是常見現象，但從1990年代中期以來，成熟國家已經很少這麼做，美國也未透過干預手段來設定美元匯率目標。這是因為貨幣市場的規模龐大，干預貨幣無法判斷能長期改變貨幣價值。此外，在各國政府加強協調合作之下，各界已普遍認為干預匯率是損人利己的政策。一國變強，他國則變弱，進而可能採取報復行動，同時也會衝擊金融市場。儘管如此，聯博不排除美國干預貨幣的可能性。美國總統顧問公開表示，干預貨幣已被納入白宮的討論事項之一。光是這點便極為不尋常，顯示美國政府對匯率變化相當敏感。倘若美國川普政府確實出手干預匯率，對外必須釋出清楚明確的訊號，因為以動用到的美元金額而言，干預本身對於貶低美元難有長期效果。聯博認為，干預初期有機會讓美元走貶，但效果能否持續，將取決於其他政府的因應對策，以及美國是否願意持續干預外匯市場。美國干預貨幣的機率有多高實難預估，決定權掌握在美國總統川普手上。投資人必須密切關注，倘若美國出手讓美元貶值，長期而言，雖然美元走低或許有利於美國企業出口，但短期卻可能加深全球衝突與緊張氣氛，同時削弱全球經濟力道。

抓包約茶，男友竟一副理所當然！一名女網友在臉書發文，抱怨男友瞞著她在LINE上叫小姐，她發現後氣得質問對方，沒想到男友卻沉默不語，連解釋都懶，讓她心痛直呼「一直以來我是多信任他，就在一夜之間徹底瓦解」，該篇文章曝光後引發熱議，吸引超過2000人留言，其中一名疑似應召站人員就透露，曾有客人騙老婆去買醬油，「結果腳踏車直接騎進小姐房間」，沒想到結局神展開，讓人看了噴笑。▼（示意圖／翻攝自Pixabay）女網友在臉書社團《爆怨公社》發文，透露自己與男友交往3年、同居2年期間，都不曾看對方手機查勤，不料有天她心血來潮，隨手拿男友手機一看，竟發現對方在LINE上叫小姐，她氣的質問對方，沒想到男友卻淡淡地說，「就是妳看到的這樣，沒甚麼好說的…」原PO難過表示，「我們感情並沒有問題，詢問他為什麼要約茶也是沈默不語，好像我才是犯錯的那個人…一直以來我是多信任他，就在一夜之間徹底瓦解…之前都是看別人抱怨抓到自己老公偷吃約茶，而現在我變成主角了」。▼（圖／翻攝自爆怨公社）大批女網友看到該篇貼文，都氣罵，「10個男人9個嫖，還有1個在治療」、「女生一定要靠自己，免得碰到爛男人還離不開，祝愛嫖的都得愛滋死一死」、「幸好原PO還沒嫁他就發現，放生這種噁男吧」、「唯一最少男生回覆的一篇文」、「很多男人都只是還沒被發現」，不過，在罵聲中，有疑似應召站人員就分享，「客人騙老婆要去買醬油，腳踏車直接騎進小姐房間；最好笑的是，醬油還忘記帶走，再去買了一瓶才回家」，神展開結局讓網友笑翻直呼，「X！直接把我買醬油這招講出來」、「笑死我醬油忘了拿」「以後另一半買醬油都要小心了」。（封面示意圖／翻攝自Pixabay）更多東森新聞報導 老婆出差！人夫爽載約砲神器 見這一幕哭了 夜開3台冷氣…電費破萬！網曝省個0妙招 12家登陸飲料店全跪！網列表：還有誰能喝

作者：Jack Huang／The World 2.0這一天的瑞典語課堂上，我們進行著每週一次的新聞討論。那份 2019 年的第一期週報上，列出了瑞典年度的三大新單字（註一）：Flossa（註二）、Nätläkare（註三）與 Flygskam。 2018 的年度代表字，反映氣候變遷 Flygskam 是由 Flyg（飛機）與 skam（羞耻）這兩個單字所組成，意思是：搭乘飛機的人，為此行為所造成的環境汙染感到羞恥、慚愧，因為飛機飛行時，排放的大量汙染物影響了環境、加劇了全球暖化的趨勢。 Flygskam 這一個單字，讓當天課堂上的討論，圍繞在氣候變遷與全球暖化的話題。瑞典語老師是一位 50 多歲的女士，有著瑞典人平靜的性格，然而當她提到去年瑞典的夏天，突然以誇張的表情與肢體動作說著：「如果我能選出一個瑞典單字代表 2018 年，那肯定是 svettig（出汗的）！」 2018 年的夏天是個極端酷暑，全球多處皆出現罕見的高溫。位於北歐的瑞典，夏季的平均溫度約為攝氏 23 度左右，是個相對舒爽宜人的避暑國家。 但是去年夏天，卻多次出現了超過攝氏 30 度的高溫。罕見的高溫與缺少雨水的情況下，7 月份陸續發生多起的森林大火，也因森林大火在瑞典不常見，消防人力與設備的使用又到達極限，最終在德國、法國與義大利等國家的支援協助下，才完成了空中的滅火任務──這樣的夏天，讓瑞典人印象深刻。或許也因為這一個夏天，讓瑞典人更加重視氣候變遷與全球暖化的問題，進而出現了 Flygskam 這個新的單字，也讓老師一語道盡了當時的瑞典天氣有多麼炎熱。瑞典女孩的全球倡議，正在發酵 在瑞典，現在若是提到氣候變遷與全球暖化的相關議題，人們立刻會聯想到一名 16 歲的瑞典女孩 Greta Thunberg。 Greta Thunberg 在去年暑假結束後，開始了她的 ” Skolstrejk för klimatet “（School strike for climate）活動，為氣候的罷課抗議。Greta Thunberg 認為政治人物為棘手的全球暖化問題做得太少、成年人應採取行動應對氣候變遷，才能保護孩子們的未來。 因此，她每天出門不是到學校上課，而是在瑞典議會外頭進行抗議。她的訴求為：瑞典政府應根據 2015 年聯合國氣候峰會通過的《巴黎協定》減少碳排放量。Greta Thunberg 認為目前沒有投票權的她，只有進行這樣的抗議行為，她的聲音才能被聽見；而她原先的計畫是罷課抗議會在 9 月份的瑞典國會選舉結束後停止，不過在大選結束後，她決定每週五仍繼續進行罷課抗議。 Greta Thunberg 的 Skolstrejk för klimatet 罷課抗議行為，開始得到許多關注，在瑞典，有人與她一同進行抗議，而在奧地利、比利時、加拿大、荷蘭、德國、芬蘭、丹麥與日本等世界各國的學生，也因此開始了各種正視氣候變遷議題的抗議活動，” Fridays for Future ” 已成為全球性的抗議活動，超過兩萬名學生響應。然而，也有人認為 Greta Thunberg 的罷課行為不妥，對此，Greta Thunber 回應：「如果都沒有未來了，為什麼我還要去學校上課呢？」 「人們告訴我，我應該去學校上課，學習真相事實、學習如何成為一名氣候科學家，但是，當政治家和整個社會忽視受過最多教育的氣候科學家所提供的、最重要的數據和真相時，為什麼我要去學校學習呢？」 Greta Thunberg 的罷課抗議行為，使得氣候變遷議題不斷在新聞畫面與報章雜誌上出現，她要督促政府有所作為。 去年 12月於波蘭舉行的《聯合國氣候變化綱要公約》第 24 次締約方會議，Greta Thunberg 受邀出席並在大會上發表演說；除此之外，Greta Thunberg 更是 2018 年時代雜誌評選出年度最具影響力的25位青少年之一。 你心目中，想給下一代的孩子們「一個好的未來」是什麼模樣？是衣食無缺的無慮生活與最好的教育環境吧！可是或許他們真正需要的，是一個能夠自在呼吸新鮮空氣、不需擔心異常氣候的發生、海平面的上升或是糧食短缺的生存環境。主圖 Photo Credit：（Greta Thunberg 於瑞典議會外抗議）Greta Thunberg Instagram 註一：每年都有新的瑞典單字出現，有時是來自於英語。年度新單字常與時事相關，更多的 2018 年年度新單字請見此連結。註二：Flossa 為一個舞蹈動作，是電腦遊戲 Fortnite 中的勝利之舞。註三：Nätläkare 是透過網路視訊與病患聯繫、進行診斷的醫生。※本文由換日線網站授權刊載，原標題為《 「如果沒有未來，我為何還要上學？」──16 歲瑞典女孩的罷課行動》，未經同意禁止轉載【關聯閱讀】 災難的悖論：「故意」生產過剩、撈空你的漁場再給點「補助」──「我們的繁榮生活，是踩在窮人的肩膀上」 幸福，其實真的不貴！──從氣候變遷到消費習慣，一個旅歐台灣人的反思作者簡介： 臺北人，解剖學及細胞生物學研究所畢業。人生的夢想是開設一家玻璃屋花藝店。2017 年的初夏飛往瑞典定居。學習瑞典語 15 個月並持續努力中，很享受閱讀瑞典語讀物時，腦子裡翻閱搜尋或猜測相對的中文、英文單字的過程。希望透過瑞典語深入了解更多的北歐文化。＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台，文章僅反映作者意見，不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去

「約翰藍儂（John Lennon）走在最前，身穿黑色西裝的鼓手史達（Ringo Starr）跟在其後，後面還有打著赤腳的麥卡尼（Paul McCartney）和身穿藍色牛仔外套的哈里遜（George Harrison），4個人跨開步伐走在斑馬線上，一旁則停著一輛福斯金龜車」。這構成了一幕英國搖滾樂團披頭四（The Beatles）樂迷心目中的永恆畫面。《艾比路》專輯封面拍攝50周年，披頭四樂迷齊聚倫敦艾比路模仿當年的經典畫面。（湯森路透）1969年8月8日上午11時35分，蘇格蘭攝影師麥米倫（Iain MacMillan）按下快門，拍下這張經典專輯《艾比路》（Abbey Road）的封面照，2019年是這張照片的50週年，8日披頭四的歌迷齊聚倫敦艾比路錄音室（Abbey Road Studio）前的馬路口，用同樣的構圖畫面紀念「無與倫比4人組」（Fab Four）。接近日正當中的拍攝時間，其實是為了避開歌迷，因為粉絲都知道披頭四當時通常在下午會出現在艾比路錄音室。攝影師麥米倫站在一個階梯上，一旁有警察幫忙管制交通。在10分鐘之內，他一共拍了6張，最後選中了4人動作一致的第5張照片，作為披頭四第11張專輯的封面照。「保羅已死」陰謀論這張專輯最後於封面照定案後12日錄製完成，並於於1969年9月26日正式發行，麥米倫的作品是歷史上最具辨識度的專輯封面照，但關於這張照片的陰謀論也傳得沸沸揚揚。時間點的巧合是一個原因，因為《艾比路》發行前6日，藍儂才私下和其他團員表示，自己要離開披頭四。在《艾比路》之後的《Let It Be》是披頭四解散前最後一張發布的專輯，但《艾比路》內收錄的歌多半比《Let It Be》更晚錄製，因此這張專輯才是最後一張由4位團員共同錄製、並收錄個人創作之作品。《艾比路》發行不到1年後，披頭四宣布解散，1960年代的音樂革命畫下句點。（湯森路透）專輯共收錄17首歌曲，包括哈里森紅透半邊天的《something》、《Here Comes The Sun》；史達《Octopus’s Garden》，還有藍儂的《Come Together》。封套罕見地沒有出現「批頭四」或是該張專輯名稱，但這些曲目卻都成了披頭四的經典之作。此外，麥米倫操刀的封面照片，竟然變為後來「保羅（麥卡尼之名）已死」都市傳說的證據之一，當時這個謠言被廣為流傳。有人認為，天生左撇子的麥卡尼，在照片裡卻是用右手叼菸，因此相片中的麥卡尼應是替身而非本尊。再者，謠傳者認為，麥卡尼步伐與其他3位團員不一致和光著腳的樣子，是暗中傳遞保羅已死的消息。世界級搖滾樂搖籃：艾比路錄音室無論如何，披頭四的不朽傳奇無庸置疑。位於倫敦西敏市聖約翰伍德（St. John’s Wood）社區的艾比路錄音室，則成為全球樂迷朝聖偶像的最佳去處。艾比路錄音室建於1829年，原先是一棟9層樓的建築物，1931年錄音室正式成立，先是從古典樂到爵士樂，後來擴大錄製搖滾樂，也成為世界搖滾殿堂級樂團專輯的搖籃，披頭四210首歌曲，其中就有190首出自艾比路錄音室。更多上報內容：【胡士托音樂節50周年】搖滾結合嬉皮 一場「有何不可？」的心靈解放運動【人類登月50周年】阿姆斯壯：不戀棧鎂光燈、隱姓埋名的登月英雄【麥可傑克森驟逝10周年】無可取代的King of Pop 「全世界依然可以聽見他」

（中央社記者黃巧雯台北6日電）台灣羽球好手王齊麟去年與陳宏麟聯手拿下世錦賽銅牌，今年搭檔換成李洋，王齊麟今天表示，希望可以追平去年成績，若能擊敗世界第一印尼男雙組合，預估成績有機會再突破。2019年世界羽球錦標賽19日至25日將在瑞士登場，王齊麟與李洋首輪輪空，32強賽將出戰香港組合張德正與楊銘諾、台灣組合林上凱與曾敏豪之間的勝方。不過，「麟洋配」16強賽很可能強碰目前世界第一的印尼男雙組合吉地安（Marcus Fernaldi Gideon）與蘇卡穆約（Kevin Sanjaya Sukamuljo）。王齊麟去年與學長陳宏麟在世錦賽摘下銅牌，為台灣男雙最佳紀錄，今年改與國中同學李洋聯手，王齊麟期許自己能把握每一場比賽，希望可以追平去年的成績，而站在一旁的李洋則說，不會有壓力。儘管王齊麟、李洋兩人今年初才搭檔，但因年紀相仿又好溝通，兩人所建立的合作默契，已超乎李洋當初預期。面對世界第一的男雙組合，雙方2次交手，「麟洋配」都以直落二吞敗，暫居下風，但王齊麟希望，能重新調整心態，並要自己「擺低姿態，以衝擊方式去和他們對戰」。王齊麟認為，若能打敗世界第一的男雙組合，將有機會突破去年成績。王齊麟先前在美國羽球公開賽男雙決賽，拚戰至第3局因腰部不適退賽，拿下亞軍，他透露，目前已恢復7、8成，但仍須持續治療、避免再次受傷。（編輯：張芷瑄）1080806更多追蹤報導3週奪2冠 周天成下個目標鎖定世錦賽世錦賽籤表出爐 周天成戴資穎籤運不差王子維分享泰國趣事 線審不小心睡著小三開始練球 戴資穎自爆曾被爸爸罵哭雙打女神回歸 將在韓國公開賽上復出今日最夯新聞流量前3名15天未現身「少東」傳被滅口驗屍14年「聞一聞就能破案」啃老30年父母亡 他在家中餓死相關新聞影音

【早安健康／洛桑加參】不生病的藏傳養生術 受邀至北投演講。希望大家能從心的修煉開始，學會靜心，做自身的良醫。 古人有言「善醫者，先醫其心，而後醫其身」，《黃帝內經》也說，醫病「必先治神」。為什麼這麼說呢？從西醫的角度來看，心神不寧、心驚膽跳、勞心傷神、懷恨在心、痛心疾首、寒心酸鼻……種種心的焦慮、恐懼、悲傷，深深牽引自律神經平衡。 有很多檢查不出來的毛病、最難根治的那些疾病，甚至大家最擔心的慢性病、癌症，都跟正副交感交接異常、副交感神經無法發揮作用，脫不了關係。 耳鳴耳塞可能不是耳朵的問題、胃痙攣不只是消化出了狀況、四肢麻痛也許跟中風無關，更甚者皮膚乾癢、記憶衰退、頻尿殘尿這些看似小，卻讓生活變得十分麻煩的困擾，都可能起因於自律神經失調。 那，自律神經怎麼調？可不像鋼琴調音那麼簡單。因為心引起的失調，當然也要靠心才能恢復平衡。透過改善生活方式、調整習慣、轉化心念，人就可能逆轉發病，從亞健康階段，重返健康。而預防醫學主要就是幫助大家「懸崖勒馬」、「迷途知返」的一門學問。萬一確診出疾病不必太過擔心，即便是最難纏的癌症，臨床上也有很多成功離開癌症（Cancer-Free）重獲新生的案例。 修心轉念改變自己，當自己的良醫！下一頁看看：修心，究竟要修什麼呢？ 沒有人能宣告你將終身為疾病所苦，除了你自己。還沒生病、即將生病、已經生病，不管處於任何階段，修心轉念改變自己，福澤自來。 修心，究竟要修什麼呢？第一是修「靜心」，其次是「控管壓力」（中止身體繼續遭受傷害），再來「優化睡眠」（這對再生修復特別重要），最後是轉化情緒（學會這個，作用類似打預防針）。唯有身心皆做好萬全準備，任何營養、任何藥物、任何治療法，才能在人體身上確實發揮益處。 迎接健康新生活，請大家跟我一起做到「三不兩善」。不抱怨、不生氣、不貪心，善用情緒利生、校對人生方向，以及開啟善待身體的智慧。 最後祝福各位 好人一生平安 無病無憂呷百二 作者簡介：洛桑加參醫師，身心靈預防醫學專家、Dr. LOBSANG洛桑預防醫學集團創辦人、京妍生技董事長、美國哈佛醫學院研究醫師、世界抗老化醫學醫師、前臺北榮總神經再生中心特約醫師、前臺北榮總白金逆齡中心醫師。著有《不生病的藏傳養生術－身心靈全面關照的預防醫學》時報出版。 … 延伸閱讀：

（中央社記者龍柏安台北9日電）台灣網球一姐謝淑薇昨天在羅傑斯盃網球賽女雙次輪，雖順利晉級8強，但不慎扭傷右踝，接下來她將面對澳洲的世界球后巴蒂與白俄羅斯名將艾薩蘭卡的跨國組合。謝淑薇在溫布頓網球錦標賽與捷克搭檔史翠可娃（Barbora Strycova）聯手，拿下女雙冠軍，不過，轉戰北美加拿大多倫多的羅傑斯盃網球賽，史翠可娃休兵缺陣，謝淑薇只好與比利時女將佛莉普金絲（Kirsten Flipkens）聯手出擊，兩人名列大會女雙第4種子。昨天謝淑薇與佛莉普金絲的「台比聯軍」，以直落二擊敗日本組合晉級8強，不過，賽後謝淑薇在臉書（facebook）上透露，她在比賽中遭遇「大扭」，且受傷當下非常痛，比賽中先請防護員幫忙先用冰塊壓制傷勢，並利用繃帶固定防止惡化。所幸今天謝淑薇在臉書上透露好消息，表示經過一夜休息後，傷勢好了大半；她也開玩笑地說：「我又不能偷懶了。」不過「台比聯軍」危機還未解除，兩人下一戰對手，是兩名先後登上單打世界球后的組合，包括今年法國網球公開賽女單冠軍得主、澳洲名將巴蒂（Ashleigh Barty），與2度澳網女單金盃得主艾薩蘭卡（Victoria Azarenka）。謝淑薇還爆料，其實在羅傑斯盃她沒打算參加女雙打，不過，佛莉普金絲兩度單打輸給她，也表態希望可換得一次合作機會，所以兩人才會在這一站聯手。（編輯：戴光育）1080809更多追蹤報導統一墊底 劉育辰不認戰績壓力台南亞太棒球村 挑戰才要開始8700萬翻修球場 觀眾席棚漏水張奕為了家人努力 每天到二軍訓練前洋基總教練復出 喬拉帝掌兵符今日最夯新聞流量前3名錯放颱風假？專家駁：會要人命華航美魔女 只帶5個鑰匙圈通關慘遭奇襲 大廠「變天」內幕曝精彩運動影音